ווי צו פאַרמייַדן דרוק אַלסערז אין אַן עלעקטריש רעדערשטול

דעקוביטוס אַלסערז זענען אַ פּראָסט דייַגע פֿאַר מענטשן וואָס אָפט נוצןווילטשערז, און זיי זענען עפּעס וואָס זאָל זיין גערעדט וועגן נאָך מער. פילע מענטשן קען טראַכטן אַז בעדסאָרעס זענען געפֿירט דורך ליגנעריש אין בעט פֿאַר אַ לאַנג צייַט. אין פאַקט, רובֿ בעדסאָרעס זענען נישט געפֿירט דורך ליגנעריש אין בעט, אָבער זענען געפֿירט דורך אָפט זיצן אין אַ רעדערשטול און שטרענג דרוק אויף די הינטן. אין אַלגעמיין, די קרענק איז דער הויפּט ליגן אויף די הינטן. בעדסאָרעס קענען אָנמאַכן גרויס שאָדן צו די ינדזשערד. א גוט קישן קענען העלפן די ינדזשערד פאַרמייַדן בעדסאָרעס. אין דער זעלביקער צייט, צונעמען דרוק רידוסינג טעקניקס מוזן זיין געניצט צו יפעקטיוולי באַפרייַען דרוק און ויסמיידן די פּאַסירונג פון בעדסאָרעס.

1. דריקן די אַרמרעסץ פון די רעדערשטול און שטיצן מיט ביידע הענט צו רעדוצירן דרוק: שטיצן דעם שטאַם און הייבן די הינטן. די ספּאָרט רעדערשטול האט קיין אַרמרעסץ. איר קענען דריקן די צוויי ווילז צו שטיצן דיין אייגן וואָג צו באַפרייַען דרוק אויף די היפּס. געדענקט צו טאָרמאָז די ווילז איידער דיקאַמפּרעסינג.

2. לינקס און רעכט זייַט טילטינג צו דעקאָמפּרעסס: פֿאַר ינדזשערד מענטשן וועמענס אויבערשטער לימז זענען שוואַך און קען נישט שטיצן זייער ללבער, זיי קענען טילט זייער ללבער סיידווייז צו הייבן איין לענד אַוועק פון די אַוועקזעצן קישן. נאָך האַלטן אויף אַ בשעת, זיי קענען דעריבער הייבן די אנדערע לענד און אָלטערנאַטלי הייבן די הינטן. דרוק ריליווער.

3. דאַר פאָרויס צו רעדוצירן דרוק: דאַר פאָרויס, האַלטן ביידע זייטן פון די פּעדאַלז מיט ביידע הענט, שטיצן די פֿיס, און דעמאָלט הייבן דיין היפּס. איר דאַרפֿן צו טראָגן אַ רעדערשטול זיכערקייַט גאַרטל צו טאָן דאָס.

4. שטעלן איין אויבערשטער ענדגליד הינטער די באַקרעסט, שלאָס די שעפּן פון די רעדערשטול מיט דיין עלנבויגן שלאָס, און דעמאָלט דורכפירן לאַטעראַל פלעקסיאָן, ראָוטיישאַן און פאָרויס פלעקסיאָן פון דעם שטאַם. דורכפירן די געניטונג אויף ביידע זייטן פון די אויבערשטער לימז אין קער צו דערגרייכן דעם ציל פון דיקאַמפּרעשאַן.

גענומען אין באַטראַכטונג ביידע זיכערקייַט און קאַנוויניאַנס, ינדזשערד פּאַטיענץ קענען קלייַבן אַ דיקאַמפּרעשאַן אופֿן באזירט אויף זייער אַבילאַטיז און געוווינהייטן. די דיקאַמפּרעשאַן צייט זאָל נישט זיין ווייניקער ווי 30 סעקונדעס יעדער מאָל, און די מעהאַלעך זאָל נישט יקסיד איין שעה. אפילו אויב איר באַשטיין אויף דיקאַמפּרעשאַן, עס איז נאָך רעקאַמענדיד אַז דער ינדזשערד פּאַציענט זאָל נישט זיצן אין אַ רעדערשטול פֿאַר לאַנג, ווייַל די אַטראָפיק הינטן זענען טאַקע אָוווערוועלמד.

די עלטערע און פאַרקריפּלט מענטשן נוצן אַלע עלעקטריש רעדערטשערז. די קאַנוויניאַנס וואָס עלעקטריק ווילטשערז ברענגען צו זיי איז זעלבסט-קענטיק. זייער פיייקייט צו נעמען זאָרג פון זיך זייער ימפּרוווד. אָבער פילע מענטשן טאָן ניט וויסן פיל וועגן ווי צו האַלטן עלעקטריק ווילטשערז.

די באַטאַרייע פון ​​אַן עלעקטריש רעדערשטול איז אַ זייער וויכטיק טייל פון אים, און די לעבן פון די באַטאַרייע באַשטימט די דינסט לעבן פון די עלעקטריק רעדערשטול. פּרוּווט צו האַלטן די באַטאַרייע סאַטשערייטאַד נאָך יעדער נוצן. צו אַנטוויקלען אַזאַ אַ געוווינהייטן, עס איז רעקאַמענדיד צו דורכפירן אַ טיף אָפּזאָגן אַמאָל אַ חודש! אויב די עלעקטריק רעדערשטול איז נישט געניצט פֿאַר אַ לאַנג צייַט, עס זאָל זיין שטעלן אין אַ פּלאַץ צו ויסמיידן באַמפּס און די מאַכט צושטעלן, ייַנוויקלען עס צו רעדוצירן אָפּזאָגן. אויך, טאָן ניט אָווערלאָאַד בעשאַס נוצן, ווי עס וועט גלייַך שאַטן די באַטאַרייע, אַזוי אָווערלאָאַדינג איז נישט רעקאַמענדיד. נאָוואַדייַס, שנעל טשאַרדזשינג אויס אויף די גאַס. עס איז רעקאַמענדיד נישט צו נוצן עס ווייַל עס איז זייער שעדלעך צו די באַטאַרייע און גלייַך אַפעקץ די דינסט לעבן פון די באַטאַרייע.

אויב די וועג טנאָים זענען שלעכט, ביטע פּאַמעלעך אַראָפּ אָדער נעמען אַ אָנלייגוועג. רידוסינג באַמפּס קענען פאַרמייַדן פאַרבאָרגן דיינדזשערז אַזאַ ווי ראַם דיפאָרמיישאַן אָדער ברייקידזש. עס איז רעקאַמענדיד אַז די זיצפּלאַץ צוריק קישן פון אַן עלעקטריש רעדערשטול איז אָפט קלינד און ריפּלייסט. בעכעסקעם עס ריין וועט ניט בלויז צושטעלן באַקוועם ריידינג אָבער אויך פאַרמייַדן די פּאַסירונג פון בעדסאָרעס. דו זאלסט נישט לאָזן די עלעקטריק רעדערשטול אין די זון נאָך נוצן. ויסשטעלן וועט פאַרשאַפן גרויס שעדיקן צו באַטעריז, פּלאַסטיק טיילן, אאז"ו ו וועט זייער פאַרקירצן די דינסט לעבן. עטלעכע מענטשן קענען נאָך נוצן די זעלבע עלעקטריק רעדערשטול נאָך זיבן אָדער אַכט יאר, בשעת אנדערע קענען נישט נוצן עס נאָך איין און אַ האַלב יאָר. דאָס איז ווייַל פאַרשידענע ניצערס האָבן פאַרשידענע וישאַלט מעטהאָדס און זאָרגן לעוועלס פֿאַר עלעקטריק ווילטשערז. ניט קיין ענין ווי גוט עפּעס איז, עס וועט פאַרערגערן פאַסטער אויב איר טאָן ניט אָפיטן אָדער האַלטן עס.